2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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1091 kcal
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脂質: 53.23g | たんぱく質: 59.37g | 炭水化物: 102.20g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Фирменный, Конти Конфеты Живинка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Нектарин, Петелинка Филе Бедра Куриное , Каша Пшенная на Молоке, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло. 昼食: Помидорка Томатная Паста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Зеленые Оливки, Болгарский Перец, Шампиньоны, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Егорлык Молоко Моцарелла, Помидоры. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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