2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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522 kcal
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脂質: 23.28g | たんぱく質: 26.59g | 炭水化物: 57.01g.
昼食: Чай с Лимоном, Голубцы. 夕食: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пятерочка Банан. 軽食/その他: Кофе (Растворимый), Кофе (Растворимый). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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