2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
|
1905 kcal
|
脂質: 50.04g | たんぱく質: 82.89g | 炭水化物: 125.70g.
朝食: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Магнит Банан, Ноль Грамм Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Глобус Шашлык Свиной, Куриное Филе, Смак Лаваш Армянский, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 夕食: Томатная Паста, Арбуз, Лента Салат Морковь с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаски-Гриль из Курицы. 軽食/その他: Бристоль Хрустящая Моцарелла. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|