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Pesagem do dia 29/07/2023: 76,3kg
***** (dep)
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76.3 kg
これまでの減量分: 103.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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2819 kcal
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脂質: 150.71g | たんぱく質: 126.54g | 炭水化物: 243.77g.
朝食: Torta de Legumes, Swift Feijoada. 昼食: Salame, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Torta de Frango, Torta de Legumes, Canto de Minas Queijo Parmesão, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Farofa. 軽食/その他: Calabresa, Angeloni Grissini Parmesão. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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