2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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1068 kcal
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脂質: 46.59g | たんぱく質: 103.57g | 炭水化物: 56.73g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca. 昼食: Alface, In Natura Tomate, Couve-Flor, Coxão Mole Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Alface, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Grelhado. 軽食/その他: Crepioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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AllanaCarolinaCarvalhoの体重の記録
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