2023年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.0 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
|
1264 kcal
|
脂質: 98.58g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 27.26g.
昼食: Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, La Tourangelle Масло Авокадо, Кабачки, Форель на Пару. 夕食: Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Форель на Пару. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|