2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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1264 kcal
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脂質: 98.58g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 27.26g.
昼食: Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, La Tourangelle Масло Авокадо, Кабачки, Форель на Пару. 夕食: Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Форель на Пару. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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