2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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465 kcal
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脂質: 16.91g | たんぱく質: 48.61g | 炭水化物: 30.13g.
朝食: Italo Grottini Proteína Whey Sabor Chocolicioso, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Sarotti Chocolate 85% Cacao, Porotos Negros, Wild Omelette Protein, Brócoli. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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