2023年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
|
984 kcal
|
脂質: 41.31g | たんぱく質: 57.50g | 炭水化物: 99.40g.
朝食: Магнит Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Тостовый, Егорлык Молоко Страчателла. 昼食: Сосиски домашние, Кабачковые оладьи. 夕食: Кабачковые оладьи, Огурец (с Кожурой), Сосиски домашние, Грибы в горшочке. 軽食/その他: Самокат Сметана 15%. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|