2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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1558 kcal
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脂質: 133.56g | たんぱく質: 53.56g | 炭水化物: 57.44g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Haas Авокадо. 夕食: Этаж Хачапури по Аджарски. 軽食/その他: Холодный Кофе со Сливками, Haas Авокадо. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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