2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
|
4763 kcal
|
脂質: 275.15g | たんぱく質: 134.01g | 炭水化物: 476.86g.
昼食: Банан, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Французский Деревенский Ms, Брест-Литовск Российский Сыр, Банан, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Французский Деревенский Ms, Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Брест-Литовск Российский Сыр, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Французский Деревенский Ms, Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Яблоко, Pringles Чипсы. 夕食: Рот Фронт Батончик Номер 1, Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Веста Пирожное Эклер Вкус Сливки, Голубика, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Доминос Пицца Хот Кебаб. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|