2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
|
2471 kcal
|
脂質: 65.04g | たんぱく質: 130.08g | 炭水化物: 340.15g.
朝食: Вкуснотеево Сливки 10%, Оредеж Яйцо С0, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Nelly Шоколад Nelino Kids, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Egoiste Кофе в Зернах. 昼食: Вкуснотеево Сливки 10%, Egoiste Кофе в Зернах, Скан-Нева Овощная Смесь Весенняя, Картофель Сырой, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика. 夕食: Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Лента Икра Трески, Вязанка Ветчина Столичная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Банан, Зеленая Точка Дыня, Эконива Творог 5%, Лента Творог Рассыпчатый 5%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|