2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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578 kcal
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脂質: 23.07g | たんぱく質: 20.13g | 炭水化物: 73.68g.
朝食: Чай, Вьетконг Сушёные Бананы, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Владхлеб Лепешка Ржаная, Вода. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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