2015年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 9日:
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1339 kcal
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脂質: 54.99g | たんぱく質: 89.36g | 炭水化物: 126.79g.
朝食: Manzana, Isopure Isopure Protein Creamy Vanilla, Té Verde. 昼食: Tortilla de Maíz, Longaniza, Huevo Revuelto. 夕食: Plátano. 軽食/その他: Gamesa Crackets Minisandwich, Ciel Agua Natural, Quaker Stila Fresa, Trident Goma de Mascar sin Azúcar. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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