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SONNTAG
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101.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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2327 kcal
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脂質: 88.17g | たんぱく質: 161.09g | 炭水化物: 212.41g.
朝食: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Fitline Pro B 4 Yoghurt Drink, Fitline Powercocktail. 昼食: ESN Designer Whey Protein - Peach, ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Dr. Oetker Pizza Tonno. 軽食/その他: Käsekuchen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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