2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
|
3361 kcal
|
脂質: 95.14g | たんぱく質: 140.57g | 炭水化物: 489.60g.
朝食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Клементины, Nestle Nuts XXL Фундук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Смак Слойка с Творогом, Банан, Черноголовка Лимонад, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, МарС Марс, Черноголовка Лимонад. もっと...
|
体重に変化ありません
|