2015年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 9日:
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614 kcal
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脂質: 18.69g | たんぱく質: 17.86g | 炭水化物: 94.48g.
朝食: Whole Wheat Bread, Fresh Pork Sausage, Pancakes with Butter and Syrup. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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