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Whoops!
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78 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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1583 kcal
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脂質: 74.84g | たんぱく質: 38.21g | 炭水化物: 179.99g.
朝食: Coles Mandarin Segments in Syrup, Woolworths Quick Oats. 昼食: Chicken Tenders, Chip Shop Chips, McDonald's Cappuccino - Almond Milk (Large). 夕食: Western Star Original Spreadable Butter, Alpine Breads Tuscany Sour Dough Bread, Coles Kitchen Butternut Pumpkin Soup. 軽食/その他: Coles Apple Cinnamon Muffin . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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