2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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2117 kcal
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脂質: 68.10g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 156.52g.
朝食: Shurfine Light Brown Sugar, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . 夕食: Baked Beans , Potato Salad , Chicken Breast. 軽食/その他: Red Table Wine , Peanut Butter Filled Cylindrical Crackers. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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