2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.9 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 52.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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1262 kcal
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脂質: 63.58g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 115.44g.
朝食: Molico Leite Desnatado em Pó. 昼食: Abóbora Paulista, Frango (Empanado e Frito). 夕食: Torta de Frango, Molico Leite Desnatado em Pó, Torta de Frango. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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