2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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1305 kcal
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脂質: 56.89g | たんぱく質: 63.29g | 炭水化物: 121.45g.
朝食: Bananas . 昼食: McDonald's Iced Coffee (Medium), Osmows Chicken on The Rocks (Medium). 夕食: President's Choice Honey Garlic Chicken Wings, Pizza Pizza Small Meat Supreme Pizza. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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