2015年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 9日:
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1566 kcal
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脂質: 71.97g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 178.99g.
朝食: American Cheese, English Muffin, Fried Egg, Butter. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, kind gluten free granola, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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