2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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558 kcal
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脂質: 25.17g | たんぱく質: 37.69g | 炭水化物: 45.01g.
朝食: Bakso Daging Sapi. 昼食: Kentang Rebus, Tahu Goreng, Telur Rebus, Siomay. 夕食: Cimory Cimory Squeeze. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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