2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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1067 kcal
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脂質: 59.36g | たんぱく質: 52.46g | 炭水化物: 84.09g.
朝食: Магнит Помидоры Черри, Самокат Страчателла, Аютинский Хлеб Тостовый, Кофе. 昼食: Останкино Бекон Сырокопченый, Магнит Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Тостовый, Самокат Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Дыня, Вязанка Сосиски Молокуши. 軽食/その他: Coffee Like Латте (400мл), Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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