2015年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 9日:
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1777 kcal
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脂質: 87.63g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 175.91g.
朝食: Gemengde Groentesap (zonder Tomaat), Roerei. 昼食: Aldi Mozzarella, Geroosterde Pecannoten (Ongezout), Bosui of Lenteui, Aubergine. 夕食: AH Couscoussalade met Kip. 軽食/その他: Euro Shopper Rijstwafel, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Snackradijs, Medjool Dadels. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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