2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
789 kcal
|
脂質: 18.22g | たんぱく質: 54.70g | 炭水化物: 110.38g.
朝食: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Tapioca. 昼食: Farinha Branca, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Milho Verde Cozido. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|