2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
|
2551 kcal
|
脂質: 87.96g | たんぱく質: 137.77g | 炭水化物: 311.33g.
朝食: Авида Сливки 10%, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Denmax Сыр Мягкий, Окей Пирог Осетинский с Курицей, Черешня. 昼食: Хрустим Чиабатта Оливки и Ароматные Травы, ВкусВилл Творожник, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Морковь. 夕食: ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Авокадо, Голден Яблоко , Бон Пари Леденцы . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|