2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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652 kcal
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脂質: 17.48g | たんぱく質: 63.30g | 炭水化物: 62.13g.
朝食: Greenway Balancer Коктейль. 昼食: Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка. 軽食/その他: Зеленый Горошек, Помидоры Черри, Сливы, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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