2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
|
602 kcal
|
脂質: 28.65g | たんぱく質: 31.92g | 炭水化物: 56.95g.
朝食: ВкусВилл Тунец Филе, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Помидор, Кухня на Районе Кофе с Молоком. 昼食: Ikea Блинчик, Перекресток Креветки Отварные, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 夕食: У Палыча Торт Красный Бархат. 軽食/その他: Snickers Шоколадный Батончик Арахисовый Крем, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Тёма Мясное Пюре Цыплёнок , Ikea Блинчик. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|