2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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1186 kcal
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脂質: 49.33g | たんぱく質: 79.75g | 炭水化物: 101.13g.
朝食: Омлет или Яичница, Чай, Белый Хлеб. 昼食: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. 夕食: Петруха Шеи Цыплят-Бройлеров. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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