2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
|
2622 kcal
|
脂質: 96.43g | たんぱく質: 164.73g | 炭水化物: 274.79g.
昼食: Сырники без сахара, Свинина Запеченая, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. 夕食: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Французский Деревенский Ms, Пицца Темпо Пицца Везувий, Пицца Темпо Пицца Везувий, Банан, Пицца Пепперони (36 см), Банан, Пицца Пепперони (36 см), Bombbar Protein Ice Cream, Пицца Пепперони (36 см). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|