2023年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
|
606 kcal
|
脂質: 33.23g | たんぱく質: 20.55g | 炭水化物: 55.41g.
朝食: Ferrero Nutella B-Ready, Яндекс Лавка Сметана 15%, Козий Сыр (Твердый), Морозко Блины с Ветчиной и Сыром. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|