2023年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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473 kcal
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脂質: 23.98g | たんぱく質: 12.60g | 炭水化物: 54.41g.
朝食: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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