2023年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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496 kcal
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脂質: 19.30g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 53.08g.
朝食: Kaffee, Roggenmischbrot, Ei, Lindenhof Gouda, Lätta Margarine. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Getrocknete Feigen. もっと...
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体重に変化ありません
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