2023年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
38.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
|
1488 kcal
|
脂質: 70.51g | たんぱく質: 80.14g | 炭水化物: 138.64g.
朝食: Piątnica Творог с Джемом. 昼食: Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное. 夕食: Морковь, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Картошка Вареная, Мираторг Чевапчичи. 軽食/その他: Магнит Яблоки Новый Урожай. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|