|
Не работает 1500 кл. Вторая неделя пошла но чуда нет вес стоит!((((
|
68.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
|
1621 kcal
|
脂質: 60.04g | たんぱく質: 152.87g | 炭水化物: 123.82g.
朝食: Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком, Сиртаки Брынза 35%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: So Crispy Батончик Злаковый с Клубникой, Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Углече Поле Творог 1,8%, Голубика. もっと...
|
体重に変化ありません
|