2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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779 kcal
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脂質: 20.10g | たんぱく質: 120.62g | 炭水化物: 31.54g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сердце Куриное, Вареное Яйцо. 昼食: Bio Баланс Кефирный 1%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Fish House Креветки Королевские. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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