2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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2519 kcal
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脂質: 96.69g | たんぱく質: 83.23g | 炭水化物: 126.77g.
朝食: Владимирский Стандарт Сосиски Мясные из Вырезки, Сывороточный Протеин, Кофе, Сметана 20%, Творог 5%, Хлеб Цельнозерновой, Персики, Огурец (с Кожурой). 昼食: Линия Пампушка с Чесноком, Пирожок с Картошкой. 夕食: Кофе, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. 軽食/その他: Сыр Российский, Lay's Чипсы, Белое Столовое Вино, Джин. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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Пытающаяся#похудетьの体重の記録
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