2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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1145 kcal
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脂質: 44.46g | たんぱく質: 27.59g | 炭水化物: 170.95g.
朝食: Финик. 昼食: Финик. 夕食: Хинкали, Цезарь Салат, Кофе, Schogetten Белый Шоколад. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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