2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 29.0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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493 kcal
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脂質: 33.98g | たんぱく質: 36.98g | 炭水化物: 19.93g.
朝食: Vital Proteins Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Kroger Eggs (Large), Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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