2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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519 kcal
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脂質: 14.19g | たんぱく質: 6.24g | 炭水化物: 92.72g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Сметана , Рассольник. 夕食: Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки. 軽食/その他: Три Правила Домашний Компот. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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