2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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754 kcal
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脂質: 53.29g | たんぱく質: 31.57g | 炭水化物: 34.28g.
朝食: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Вкусно и Точка Сырный Соус . 昼食: Лук, Ашан Рис Круглозерный, Лента Перец Ласточка, Морковь, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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