2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 59.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
|
1354 kcal
|
脂質: 72.65g | たんぱく質: 47.74g | 炭水化物: 123.81g.
朝食: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. 昼食: Смак Хлеб Русский, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. 夕食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Ермолино Рулет Куриный, Смак Батон Молочный Нарезной. 軽食/その他: Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Nutgo Миндальный Батончик. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|