2023年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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398 kcal
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脂質: 20.99g | たんぱく質: 23.76g | 炭水化物: 26.72g.
朝食: Tirolez Queijo Prato, Pão Francês, Ovo, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café (Infusão). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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