2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
|
1274 kcal
|
脂質: 99.87g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 22.28g.
昼食: Белая Дача Зелень, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Кабачки, Жареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|