2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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1392 kcal
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脂質: 110.79g | たんぱく質: 69.92g | 炭水化物: 29.75g.
昼食: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Яичница (с Целым Яйцом). 夕食: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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