2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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735 kcal
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脂質: 29.85g | たんぱく質: 64.62g | 炭水化物: 53.53g.
朝食: Помидоры, Каждый День Молоко 1,5%, De Olio Вегамасло, Яйцо, Иней Карбонад Юбилейный. 昼食: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Макароны Отварные, Персики. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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