2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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874 kcal
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脂質: 13.52g | たんぱく質: 14.39g | 炭水化物: 49.43g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Щи с Курицей, Хлеб Черный, Майонез. 軽食/その他: Хлеб Черный, Велком Сервелат Зернистый, Chateau Вино Розовое Сухое. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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