2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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1812 kcal
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脂質: 43.25g | たんぱく質: 25.17g | 炭水化物: 110.94g.
朝食: Campina Halfvolle Melk, Poedersuiker, AH Pannenkoeken Naturel. 昼食: Garlan Roomkaas met Paprika en Chili, AH Dikke Maiswafels met Zeezout. 夕食: Lindemans Kriek, Rosé, Champagne, Cava. 軽食/その他: AH Paprika Mix, AH Hummus. もっと...
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体重に変化ありません
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