2023年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 23日:
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1517 kcal
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脂質: 49.32g | たんぱく質: 120.43g | 炭水化物: 143.17g.
朝食: Korn Mühle Frühstücks-Brötchen, Ei, Gutfried Putenbraten Katenrauch. 昼食: Dulano Leichte Schinkenwürfel, Pesto, REWE Frischer Blätterteig , Lidl Mozzarella , Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Vollkorntoast, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Gut & Günstig Mini Choc. もっと...
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体重に変化ありません
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