2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 45.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
|
1250 kcal
|
脂質: 58.19g | たんぱく質: 62.73g | 炭水化物: 123.71g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Печенье Сахарное с Изюмом, Дикси Нектарины, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, Рис Вареный. 昼食: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красные Вишни. 夕食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай Несладкий, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Лето Укроп Свежий, Кабачок Гриль. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|